歌女

工作之后怎么放松自己大脑最使用的方法是什么和我多说说话+我不气你+吃早点+多锻炼身体=放松大脑啦！嘿嘿嘿！当然是运动了，运动是很好的宣泄手段，大量的出汗会让你整个人变得轻松，比如骑自行车这个季节是最好的！~其实睡觉不是坏事，睡眠是虽好的解压方法，但是要有深度睡眠！~另外，其实肌肉性的运动可以激发男性荷尔蒙，让男人的情绪变得平和，而且会减缓衰老和脱发，皮肤出油等等如果是女生，我建议泡澡，看喜剧，或者去学说相声高声大喊去玩玩吧！（我可不是说玩游戏额)去个自己不讨厌的地方休息几天吧我想要去昆明，带你一起啊我...

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