本文目录一览1,怎么才可以翻跟斗2,怎么凭空翻跟头3,怎么倒翻跟头4,怎么样翻跟斗5,如何学会翻跟头6,怎么后翻跟头7,第一次怎样翻跟斗1,怎么才可以翻跟斗你应该先掌握要领,第一:拉韧带,因为你的柔韧性不好的话,翻跟头的时候会弄伤自己的。第二:练臂力,如果你的胳膊没有足够的力气,是无法支撑身体的。第三:腹肌也是很重要的。如果以上感觉很难达到,就练练前滚翻吧,那个比翻跟头好练,对了,再练习的时候,要有人保护哦,不要受伤。2,怎么凭空翻跟头这个要靠练习的。必须经常练。慢慢的就会了。首先要练好翻跟头。前手翻你只...
更新时间:2023-09-09标签: 量子特攻手游怎么翻跟头量子特攻手游 全文阅读