手游版2k20该怎么练习，NBA2K20是哪个模式训练球员不花金币呀

来源：整理时间：2024-03-28 12:38:15 编辑：游戏装备道具手机版

本文目录一览

1，NBA2K20是哪个模式训练球员不花金币呀
2，速录中级该如何练习
3，NBA2K11要怎么练才能变厉害点
4，滑行的ollie该怎么练习
5，男模需要怎样的训练
6，NBA2K12 MP模式技能训练是怎样的

1，NBA2K20是哪个模式训练球员不花金币呀

在这个模式训练中，他的球员是不花金币的就可以

请问大佬nba2k20手机版王朝模式提高训练是不是有次数限制？手机便携式设备电子产品

NBA2K20是哪个模式训练球员不花金币呀

2，速录中级该如何练习

1、熟文章还是需要继续练习的，熟文章的第一阶段目标是要达到300的速度是最基本的，以提高你的手速。2、生文章要一步一步的来，当每一个速度在不修改的情况下正确率可以达到85%甚至90%以上的时候，你就可以练习下一个速度的生文章了，一般情况下需要增长20个字，记住其中的技巧，其中的知识点要边练习边进行总结，慢慢的积累。3、而且词语的练习也是不可缺少的，这是对你基本键位的巩固练习，要多练习一些课外词，时常进行补充，这样的练习是对你很有用的。

同问。。。

速录中级该如何练习

3，NBA2K11要怎么练才能变厉害点

首先每个键位以及组合键得应用你要懂像是左SHIFT（关键）这个键就是比较难学因为它涉及得东西比较多像背打过人运球空接什么的都得用它所以建议你去游民星空去看一些过人得招式和一些背打的招式网站有很多我就不给你复制了哈说下进攻：虽然2K11已经很像现实了但是它毕竟还是游戏（还不知道你是什么位置晕）教你个我打NBA的技巧很好用拿小前举例子吧小前比较全面先总体说下然后说细节阵地进攻：过半场后要球然后突破有机会就上篮没机会就传球（有时候会送助攻得）突破的时候不要离防守球员太近要不然就会有身体接触就不好过了稍微远点一步吧然后按下上档键看晃了一下后选择往两边突（一定要按加速）走了两部后发现他跟得很紧紧接着就是一变相（就是快速按相反方向比如往又走那就直接拉像左边）加速不要松往里进如果有位置可以转下身如果看过来人协防那么立即找空挡球员应该一下就能看到没人协防就扣篮了

NBA2K11要怎么练才能变厉害点

4，滑行的ollie该怎么练习

1.ollie　　ollie是滑板特有的跳跃动作，是利用杠杆原理越过障碍的滑板基础动作，在滑行中利用双脚的踩板时差，将板弹起一定高度，从而跃过障碍。配合这一动作，可以增加更多的动作，使滑行更顺畅，做出各种难度动作，达到任意滑行的目的。ollie是所有滑板动作的基础，也是必须要学好的东西。初学者做出好的ollie，将会对以后动作的练习会有很大的帮助。　　1)ollie的基本站法：　　ollie的基本站法一般前脚平站在板的中间，后脚前脚掌点在板尾的正中间，脸朝向板前进的方向。初学者容易低头向下看板或不看前进方向，这和初学自行车的人喜欢看着前车轮是一样的错误，会使视野变小和过于紧张。　　2)ollie的动作：　　后脚前脚掌猛力下点板尾正中，同时身体向前上方跳跃，前脚翻脚背把板向前上方拉送出去，后脚紧跟滑板跳至空中(后脚很重要)，把板拉平，两脚前送，同时尽量团身，空中保持平衡。在ollie的整个过程中眼始终要看着板头，但重心不要压在前脚，要放在两脚之间。后腿在ollie时“收”是很重要的一个步骤。　　3)练习要点：　　有很多初学者在练习此动作之时，因为对摔倒的恐惧，更愿意在原地练习。这样对练习不利，可能只是找到向上的感觉，而没有向前的体验，在滑行中就很难做出好的ollie。不过原地作为体验动作感觉是不错的办法。所以更强调要先练习滑行的基本技术，滑行和基本平衡练好了，加上上下坡的练习，对滑板已能作出一定的控制，再来练习ollie，可能事半功倍了。　　有些初学者在做ollie时，往往不能找到连贯的感觉，常常后脚发力，而前脚的提拉动作又来不及完成;或者前脚拼命一拉，后脚却没有把板踩起。这都是正常的。要把动作联接到连贯自如，需要一定的时间。可以在地面上试着练习两脚的协调，掌握好时间差，习惯成自然就好了。也可以闭上双眼，以默想的方式来想象这一动作，反复地加深印象，也可听些放松的音乐，相信会有所帮助。默想的训练方法容易实现，在滑板训练过程中可以经常使用。

.這問題還是要練.....慢慢練.就自動改了..最大問題是..改滑行ol時是很怕的...所以.你要放下膽...不要怕摔..ol摔一下..並不可怕...也不疼...

5，男模需要怎样的训练

可以选在早上锻炼.这样能让你一天精力充沛.减肥不能针对某个部位练,必须针对全身减,跑步是个对身体每个部位都能锻炼到的运动,但要想减肥就必须坚持，持之以恒，一个星期跑3到4天。最好是隔天跑一次而且必须保证每次跑步的时间都应该超过40分，只有到这个时间身体的肥肉和碳水化合物才能结合从而达到减肥的目的，坚持一个月一定有惊喜.注意:在减肥的期间一定要控制饮食.(下面是我早上的训练表)早上起床30分后锻炼.俯卧撑3组每组20 (练胸肌)仰卧起坐2组每组30(动作必须标准)(练腹肌)V字两头起2组每组10(练腹肌)然后慢跑30分，休息5分然后压腿30分,跳绳50-100次 3组.如果有条件可以在做引体向上3组，每组10次。（引体向上是一个对手臂上的肱二头肌，三角肌，胸部的胸大肌，背肌很好的锻炼方法，而且效果很明显，但是你必须要坚持）组与组之间休息2分钟,项与项之间休息5分钟.注意:(肌肉不是天天练的，必须有个吸收的过程，一般肌肉休息24小时就可以，所以没有必要天天练，一个星期练3、4次都可以，而且效果很好。)

一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），练（训练），睡（睡眠）三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。有鉴于此，本人给出的训练计划是：开始时用5-10分钟有氧热身，最后用5-10分钟拉伸放松，中间是40-50分钟的力量训练。力量训练主要有：1）背部：引体向上（颈前下拉）；2）胸部：平板卧推（坐姿推胸）；3）腿部：杠铃深蹲（史密斯蹲）；4）肩部：杠铃推举（哑铃推举）；5）臂部：杠铃弯举（哑铃弯举）；6）腹部：仰卧起坐（仰卧举腿）。训练备注：训练一周3次，隔天进行，每次1小时左右，练全身，每个部位一个动作，括号里的动作备用，一个动作3组，每组8-12次，动作与动作之间间隔2分钟，组与组之间间隔30-60秒，用力时呼气，放松时吸气，动作要稳要慢。必须用逐渐增加重量来使肌肉的适应力增大，从而对训练产生反应。使用自由调节重量的器械进行训练。这可以使肌肉对器械产生的反抗力起到更好的反应。因为它可以使更多的肌肉都能参与到运动中去。做动作时，无论是举起还是放下，都要控制好动作，这样就可以集中用力，避免借力。　饮食方面：少吃多餐，适量多摄入蛋，奶，肉。每日食谱为：适度的蛋白质、较少的脂肪、高含量的碳水化合物。3种主要营养素的比例应为25∶20∶55左右。馒头、面条、米饭等主食及山芋、燕麦、土豆等的碳水化合物的含量非常高，可作为首选。蛋白质是肌肉增长最重要的营养源，健美训练者蛋白质的摄人应以非脂或低脂食品为主，如脱脂牛奶、蛋清、鱼、去皮家禽、牛排等。睡眠方面：每天晚上最好睡足8小时，中午若有时间可再午睡30分钟。对了，训练时间尽量安排在下午至傍晚时段，因为人体在此时段体力和柔韧性都处最佳状态。最后祝您早日健身成功！增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。

6，NBA2K12 MP模式技能训练是怎样的

SHOOTING投篮：规则：与前代类似，玩家和一个队友在半场自由投篮，相互抢点。加分方法：完美出手，抢点。金牌方法：三分70以上最好用3分，以下么，最好用2分，抢点神马的真的不重要。难度不大，提高：内线，近距离，中距离，3分投篮，关键进攻，延续性。DRIBBLE COURSE运球：规则：一共三圈，每圈要带球从一边绕3个路障跑到对面然后篮下得分（貌似不能投篮），然后要换一个球再跑回去。从第二圈开始会有对方球员阻挡，需要做出高级点儿的运球动作才能过去。一共投进六个球过关，不过分数嘛...金牌方法：呃，没有，练好一个动作，比如转身就能轻松过了。难度较大，提高：护球，速度，非惯用手运球，敏捷，体力，健康和上篮。KNOCKOUT淘汰：规则：一共5人，每次二人入场进行中投或3分（内线貌似不行，3分有秒杀效果？反正我没投中过...），规则很简单，你投篮，中了，加分，你归队，对方之前一个球如果没中，你把他淘汰掉，加分。如果没中，对方在你之后投中，你被直接淘汰。如果你没中，对方也没中，就留在场中继续投，直到你投中归队为止。加分：不重要，只要你能一直中，就肯定金牌。而且这个大概是最快的训练了。金牌方法：一定要保证命中，漂移神马的千万别玩难度不大，提高：中距离，3分，关键进攻，进攻意识，延续性。AROUND THE WORLD一对一篮板：规则：5人分别站在3分线外，你传给任何一人，对方中投，肯定不进，然后你抢篮板，你没抢到的话对方继续投，有可能投进。有时间限制，并且每个对手只能被你抢3次篮板。加分方法：抢断或封盖（最好不要轻易起跳，尽可能用右摇杆举手，不然你很难抢到篮板，同时不防守会扣分）。连续抢到篮板有加分奖励金牌方法：开始后直接去贴身，用右摇杆防守一下，得100来分，然后立刻回去抢篮板，几乎肯定金牌，如果一不小心没捡到篮板，就去努力防守吧，没技巧难度不大，提高：进攻篮板，防守篮板，力量，弹跳，捡球，接球，关键防守和防守意识TWO MAN REBOUND&POST一对一低位：规则：队友3分线外投篮，玩家和一人抢篮板（抢20个就是铜牌），抢到的的一方进攻，另一方防守，只有一次出手机会。几乎没有额外加分，有一个小贴士：一旦你眼看抢不到球或者不会防守，就使劲挤对方，很大几率能直接放倒，然后该干嘛干嘛，不算犯规。金牌方法：就是内线进攻，篮板+进攻得分才是金牌王道，防守只能算是补救。会内线进攻的难度不大，不会的，难度极大。提高：进攻篮板，防守篮板，力量，体力，低位防守，封盖，抢断，接球。SCREEN AND READ卡位挡拆：规则：一共三部分，1，你持球进攻，队友帮你挡拆，2，队友进攻，你帮他挡拆，3，对方玩挡拆，你防守。金牌方法：你进攻的时候，一定要等队友落位后再移动，挡拆分数一定要拿到。队友进攻时，一定要成功挡拆，队友几乎不可能得分。防守时非常简单，那个挡拆的可以无视，直接上前压迫对手，让他不能投篮就行了。难度不大，提高：捡球，速度，体力，敏捷，持球防守，进攻意识，防守意识，传球SIGH OUT一防一：规则，开始类似于一对一篮板，不过对方会运球投篮，更难防，玩家的任务是让对方投篮不中即可，一旦中了，玩家必须在一对一进攻中得分，不然丢1/3分。5个对手每个只要被你防住3次就被淘汰，一旦对方投中，而你没投中3次，游戏结束。金牌方法：由于是从3分线外进攻，个人推荐从按照中锋-大前锋-控球后卫-得分后卫-小前锋的顺序防，小前锋是单挑最难防的...难度中等，提高：持球防守，敏捷，体力，封盖，抢断，关键防守，防守意识FASTBREAK快攻：规则：双方轮流快攻，分别3打2,3打1,2打1,2打2。一共20次。金牌方法：进攻的时候最后一攻务必由自己进攻，队友太垃圾。有远射能力自然更好，没有的话一开始就传给队友，让他们吸引火力后传给自己进攻。防守时纯体力活，没太多技巧难度较高，提高：抗干扰，上篮，扣篮，捡球，速度，传球，敏捷FULL COURT PRESSURE全场紧逼：规则，正常比赛，5v5，全场紧逼防守，需要迫使对方回场违例或半场前失误，而自己需要想办法带球过半场，投篮命中有加分（第一投有后面没有）金牌方法：首先，750分是跑不掉的，几乎不可能被对方全场紧逼防住，实在不行直接传到前场也行。同样，迫使对方不过半场或回场违例难度也极高，过了半场后无敌断球也不加分。所以一定要想法子得分。难度极大，提高：护球，捡球，速度，敏捷，持球防守，进攻意识和防守意识