这就是江湖手游内功怎么学，怎样学内功还有可以对学内功有好的方法比如深呼吸

来源：整理时间：2023-06-18 22:15:40 编辑：游戏装备道具手机版

本文目录一览

1，怎样学内功还有可以对学内功有好的方法比如深呼吸
2，如何学习内功
3，内功怎么升最快
4，内功修炼
5，怎样学习内功技能
6，江湖风云录怎么提高丹田修为上限内功提高多少修为上限
7，怎么学内功

1，怎样学内功还有可以对学内功有好的方法比如深呼吸

想学内功。。潜水去吧。时间越长越nb

每天早上四五点左右去较多树的地方呼吸，因为那时候空气比较新鲜，这样对学内功很有帮助

怎样学内功还有可以对学内功有好的方法比如深呼吸

2，如何学习内功

首先你要打坐静心能达到入神排除一切杂念如此持续你定力会越来越强身体会出现一种力叫内力

多吃红薯和韭菜，很容易产生内家真气。。。

如何学习内功

3，内功怎么升最快

你首先的去内功宗师去做完任务，或先登等级给题上后，再去雪域大内功到那时你就可以在学域内练内功，几多了，单然你先练等级把等级提上去，话费就会很少，这样是最简单地方法，淡然你花费的时间淡然有点长喽，你可以先去试一试，看看小效果，在来提回答~ 祝你游戏愉快~~

内功怎么升最快

4，内功修炼

开始闭上眼睛，内视丹田（气海穴），丹田在哪呢？？依照每个人的身形，在肚脐眼下两根手指的宽度，也就是两寸。开始找感觉是进行逆势呼吸，也就是吸气的时候自然得收起小腹，呼吸的时候自然鼓气小腹，千万不要憋气，慢慢将气沉到小腹部的丹田。不然时间涨了会有毛病的。呼吸要连绵，练一段时间就可以气守丹田了。如何用丹田发内力这个就占时不告诉你了，先慢慢来。

5，怎样学习内功技能

酒馆2楼,用绿宝石换学习内功

好长时间没有玩传奇了

盟重书店旁边酒馆

热血里面现在最高等级的装备是什么了最高等级又是多少级的呀

盟重的内功宗师，用绿宝石换

酒馆2楼学习内功

6，江湖风云录怎么提高丹田修为上限内功提高多少修为上限

江湖风云录全内功所需丹田对照表基础(120)：人物60，开一次60。华山(100)：华山b20，混元a30，紫霞 s50太乙(50)：太乙b20，纯阳a30少林(170)：坐忘b20，少阳a30，达摩 a30，降龙伏象a30，阿罗汉 a30，菩提a30武当(80)：武当b20，九转a30，先天a30泰山(30)：太上a30武馆(30)：吐纳c10，五虎c10，气引c10任务(60)：毒龙c10，神照b20，五毒a30签到(50)：浑天b20，神元a30元宝(60)：嵩山b20，寒冰a30，太玄?10全部加起来共750!其中签到的混元和紫霞以算到门派里。不算太玄，用200元宝可以到740，可以学九阳九重(需720)，紫霞九重(576)，比开两次丹田用500元宝划算!补充：开两次丹田，再增加240(可以少学6个a内功)，人物不学内功就有60+60+240=360，不愿刷少林贡献得内功的，可以选择只学部分内功，就可以开九阳九重。被觉远禅师打晕了过去，醒来以后却被关在了戒律院之中，来到戒律院（2.18）位置触发剧情，选择破解机关，破解的方法如下，按顺序选择选项：上上下下、左左右右、乙甲乙甲（破解机关的过程中按住一个选项，看该选项有没有跳动，跳动了以后才算生效，这里需要认真观察，忘记选了哪几个选项，可以退出重新选择）以上就是江湖风云录戒律院机关破解方法。

江湖风云录提高丹田修为上限方法如下：丹田:修为是有上限的，提高上限的方法就是学习内功修炼到第九重，不同级别的内功提高的上限也是不一样的，例如:C级内功：吐纳+10点上限。B级内功：华山心法+20点上限。A级内功：混元功+30点上限。S级内功：紫霞神功+50点上限。一种内功只能提高一次修为上限，有条件的童鞋也可以通过元宝扩充丹田，丹田能够扩充3次，扩充3次一共要花费2600元宝。门派毕业后可以考虑再去游历门派，多学一些武功和内功，武功九重加攻击上限，内功九重加血量上限。

7，怎么学内功

1）松静相辅，顺乎自然。松与静的关系密切，全身放松能促进入静，而入静后，也必然呈现全身放松，故两者是相辅相成的。所谓松，一方面是全身肌肉放松，这个松必须掌握松而不懈的状态。采用卧式，全身放松较易实现，但在摆好姿势以后，还应全身微微晃动几下，达到卧之舒适。站、坐两式的维持，都必须有一定的肌肉处于紧张状态，但也需最大限度的放松。放松的另一个方面，就是意识的放松，首先要伴随着全身肌肉放松，使整个身体有一个舒适松快的感觉，另外，就是意守呼吸或意守丹田都不能思想过于集中，要消除紧张状态，达到精神意识的放松。所谓静，是指相对安静而言，在呼吸方面出入无声，体会悠闲自得，在意识方面强调通过意守，排除杂念，达到入静。总之，松静自然是练功的关键，掌握得好，可以迅速获得良效，掌握不当，往往会出偏差。　　　　（2）练意练气，意气合一。　　气功之“气”，主要指真气（元气）而言。练气之初，必须由练肺气（呼吸之气）入手。肺气的锻炼，由于功法的不同，采用的呼吸方式也各异。虽然如此，但不论什么功法，大都要求呼吸做到：悠、匀、细、长、缓。练功有素之人、每分钟呼吸次数，甚至可达二三次，形成缓慢的腹式呼吸。呼吸气的锻炼，必须由浅入深，由快至慢，逐渐练习，不能要求在短时间内即形成完整的深长呼吸。初练时必须以意念诱导，练到一定程度，便可达到自然而规律的呼吸。所谓练意：一为排除杂念，达到入静；二为意守丹田，使整个机体发生更深刻的变化。初练气功者欲想很快排除杂念是很困难的，必须通过一定时间的练习，才能使杂念逐渐减少，达到入静的要求。　　练功过程中怎样把练意和练气结合起来？开始锻炼呼吸时，同时也要意守呼吸，以帮助呼吸尽快练好。待深长。均匀的呼吸形成后，再注意腹部随呼吸起落。当呼吸锻炼得很纯熟时，即使不注意呼吸也能自然达到气贯丹田，此时，单纯意守丹田即可以了。这样练气练意，二者就能密切结合，实现意气合一，使真气充沛，达到治病健身。　　（3）情绪平衡，心情舒畅。　　在气功治疗中必须强调情绪平衡，心情愉快，这样才能促进健康、消除疾病，而且在每次做功后都会有舒适和欣快的感觉。　　（4）循序渐进，勿急求成。　　初期练功不能急于求成，要求功效，效果都是随着练功时间的进程逐渐显现出来的。练功方法虽然不很复杂，但要掌握得比较熟练，也要通过一定时间的练习，才能达到。以内养功为例，可以先掌握姿式和锻炼深呼吸，在深呼吸比较熟练时，再加上停闭，在停闭呼吸熟练以后，再加默念字句，然后再加舌抵上腭，在这些动作都比较熟练了，再加上意守丹田，这样一步一步地掌握，往往比较顺利。　　（5）练养相兼，密切结合。　　所谓练养相兼，就是练功和合理休养并重。只练功，不注意合理休养，对战胜疾病将是个障碍，故练、养必须密切结合。合理休养应包括的内容为：注意适当休息、生活规律、情绪乐观、饮食有节、适度体力活动等。这些内容在整个练功过程中乃至一生，都应当注意，这往往是战胜疾病取得健康的保证。每次练功均应贯彻练养相兼的要求。如练内养功或强壮功时，练上半个小时以后，就可以放弃停闭呼吸，放弃意守丹田，单纯全身放松，平卧床上，静养10～20分钟。养后还可以继续再练，如此练练养养，效果也很好。　　（6）固定功法，功时适宜。　　当前各地流传的功法甚多。有的功法已在临床广泛采用，效果不错；也有些功法，仅限于个别人练习，尚未完全公开，或使用之人甚少，功效究竟如何，尚难定论。练功者应在医生指导下，根据病情、体质和日常习惯等，选择1～2种合适功法，进行锻炼，这样既便于掌握，又易获效果。　　（7）总结经验，避免偏差。　　气功疗法主要是患者自行掌握练功要求和方法，不断地进行锻炼。在锻炼中大都不能一帆风顺，严重者可产生偏差。造成这种情况，最常见的原因是急于求成，不能循序渐进，呼吸用力过大，一味追求深长缓慢，或意守强度太大，或盲目追求某些感觉，结果造成呼吸不畅，胸闷气短甚则呼吸紊乱，头痛头昏，精神紧张等。　　偏差的形成，往往是由微至显，由轻到重，当开始有所表现时，纠正比较容易，需时也短，如果偏差已经形成，纠正起来就比较费力。因此练功之初，一定要深入细致地体会，总结经验，找到不足，及时纠正，以免形成偏差。