侠众道手游元气怎么修炼，元气怎么修炼

本文目录一览

1，元气怎么修炼
2，元气怎么获得
3，圣王炼甚么符好取得元气的途径有哪些
4，怎样修炼元气弹
5，怎么气功得气
6，元婴要怎么练那
7，有谁能教我怎么练气功啊

1，元气怎么修炼

必需多读书多看报少吃零食多睡觉

元气怎么修炼

2，元气怎么获得

在王城仓库旁打坐修炼。或者吃元气丹.元气丹一般开罐子能开到的。

通过师徒传功和主线任务得的谢谢采纳

元气怎么获得

3，圣王炼甚么符好取得元气的途径有哪些

积分任务，5行，单人兽潮，用真元果换，成绩任务，宗门领土收益

炼符通常是炼能攻击的符，要末是加持符，比如你第1职业就是炼符师那就是怎样打怪省力攻击高就炼哪一种符，如果你是第2职业是炼符师那就炼加持符。至于你说的元气，可以每天做9耀任务、专修任务、主线任务也有。

圣王炼甚么符好取得元气的途径有哪些

4，怎样修炼元气弹

1.约抢你糖的小朋友明日午时，楼道口的台阶下相见对决。2.今天去你们幼儿园广播室，要求值班老师，在明日的广播操时间，插播一段广播，内容为“地球上的人们啊，我现在正在与一个又丑又坏的外形生物而战斗，为保卫地球而战斗，我需要你们的力量，请你们举起你们的双手,赐给我一些元气吧。”3.第二天，你提前两小时站在幼儿园楼道口，举起双手开始聚气，当12点，抢你糖的小孩出现的那刹那，举起你的双手，加快脚步，出其不意，攻其不备的向他快速冲去，双手瞄准其躯体猛力发射，同时切记口中一定要呐喊：“元气弹”！以上，希望对楼主有所帮助。参考资料：《七龙珠》《新中国弱智儿童教育书》我打了好久啊

问悟空吧

信曾哥。

多看几遍七龙珠、、、祝你早日练成神功

去广播站让他们播＜圣斗士＞找到那个人，摆好动作，大喊＜～元气弹

今天晚上睡觉前默念“我会元气弹了”100遍，运气好，你就会在梦中用元气弹打那个抢你糖的坏蛋了，祝你好运，希望采纳~~~谢谢

5，怎么气功得气

自学推荐智能气功，这个是不仅知其所以，而且还能知其所以然的健身气功，历经了数百万人的实践，安全可靠，有着完整且行之有效的理论体系和方法，可以不拜师傅学到高层次的，强身健体更是不在话下。具体请搜索 “灵通站” 进去看看吧，上面资料很全。入门的话先下载《简明智能气功学》来看，图文并茂，捧气贯顶法和三心并站庄都是可以自学的，练捧气贯顶法3个月再说。如果你属于敏感体质，练捧气贯顶法应该很快就能有气感。在网上求教气功，一定要有鉴别能力，免得被忽悠了。

我可以告诉你，不过你自己的意志和悟性同样重要！气功的得气，首先需要按照你所练习的气功方法不懈坚持，这个坚持的过程或许很长，但是这是固本培元，你体内的元气充足了，才有可能有多余的气，供你修炼。当然不排除你本身元气就很足，这个是因人而异的。在衣食住行方面你也要注意，食物一定要营养充足，最好吃点补气的东西，睡眠一定要足，不要伤精。一段时间后你的元气就可以达到得气的水平了。但是得气并不是单单元气充足就可以的！气功的锻炼，心境尤为重要！在外力方面，你还可以选择用外景带动心境。首先找一个浩淼的场景。比如躺在草地上仰望蓝天，或星空。或者在月圆之夜凝望月亮。或者在晨曦之时找一个无人之地，和膝而坐，面向朝阳，深呼吸清晨的朝气。也可以找一个没有人的房间，点燃一根蜡烛，闭上眼睛，用印堂去看烛火。另外你要抓住一切机遇，也就是所谓的“顿悟”。我第一次得气就是在这种机遇下，可能是看书的时候有所触动，可能是读诗的时候被感染，我当时是看一部电影，突然就被感动了，我心里一阵悸动，立即回到卧室开始运功，不一会就找到气感了！码这么多字，累死了。

毅力＋苦练- -

你如果一味想得气，那你就得不了气，你必须盘坐时心无杂念，达到入静，才能得气

6，元婴要怎么练那

1、到国王那里接任务，他会说让你去找玄玄老人；　　2、到客栈找到老头，跟他对话，他会跟你要24点命魂灵石，收集24点命魂灵石后再去找他；　　3、前面几个都很简单（在这不一一阐述了，我42级，直接对话就完成任务了），完成以后，他会给你一本真元诀；然后会给你一个35级的任务和一个归元丹，让你把你的元气槽蓄满以后再去找他；　　4、归元丹一个只能蓄满50%的元气，而且一旦使用，一定不要下线，因为你一下线蓄好的元气就没了，在分出元婴之前你只能通过归元丹增加元气，好了，那剩下的50%怎么去蓄呢？收集7魄的灵石18点(随便哪一种的都行)，然后到魔法阵找祭祀，让他用灵石提升你人物的灵力，2点灵石提升人物1点灵力（老版本未分元神之前是不能提升的，新版本未分之前可以提升，应该是改动过了），好了，你的人物有了9点灵力，回到客栈老头那，在炼制元神丹药那里9点灵力换1颗归元丹，然后使用，蓄力漕就满了，然后跟老头对话，他就会替你结丹了。　　5、结丹：替你结丹以后你所拥有的是炼制过程中的青丹，需要投入灵石等物品提升等级，我投的是普通的三魂灵石（因为3魂的比较好弄，尤其是地魂），1点灵石提升青丹1%的经验，等集满100点以后，青丹自动炼制完成，自动转为红丹炼制，（青丹、红丹、金丹对分出的元婴品质效果不一样，青丹一般分出的都是最差的紫府元婴，红丹有可能会出中间两种品质，但是金丹几率很小会出神华元婴，因为盛大就逼着你用灵皓石散魂重铸搞神华品质的元婴，很多人花了好几百元宝还是中间两个品质的元婴，直接就崩溃掉了，1个灵皓石他娘的10元宝）　　6、青丹炼好了你就可以再去找老头炼元婴了，当然，你也可以继续炼红丹、金丹，不过需要投入的灵石、灵符等东西会很多！！！分出元婴以后就有属性加成了，不过这个时候你要想到了相应的级别分元神的话，还要到魔法阵祭祀那里化形炼体，不过对性别和职业你可以控制的更自如一些了，具体的大家分出元婴以后一打开元婴界面就会知道的很清楚了，我这就不一一阐述了（打字太多，累死我了）　　7、真元决你分出元婴以后他的等级自动就上去了，我因为才42，元婴用青丹分的是最差的紫符元婴，所以分出元婴以后真元决是个高级，不知道是不是跟等级有关系，另外，真元决是主动技能，等你的元气蓄到一定地步就可以按快捷键使用，左边会提示你的真元气会保持多长时间。　　8、关于新版本，我感觉，RMB玩家咱们就不说了，人家有人家的乐趣，至于普通的玩家，不大想花钱的，如果你有了元神再分第二元神，首先你要闯神威狱，这就需要你开始花钱了，就算你能找到人组队下去，没个几十元宝也是不大可能的，更不用说找不到组队的那些玩家了；另外，就算你分出来，提升元神的灵力体魄，需要收集灵石，需要钱，元神学技能，需要钱，元神装备，需要钱，分的不满意，散魄，需要钱，反正什么都需要钱，你不给盛大充钱是完完全全不可能的！如果你的愿望是分第二元神不被别人撞，对大多数人来讲，你们觉得可能么；如果你分元婴是为了那1点破加成，建议你也不要散魄了，神华很少出的；如果你分错了想重新分一个元神的和想早早分第一元神的，那么恭喜你，投钱吧！

7，有谁能教我怎么练气功啊

这样练气功: 1．抱丹田早晨（寅时最好）选一空气清新，有松柏树丛之处（湖泊河水边亦可），自然站立，左足向左开一步，与肩同宽，平行而立，身体微下蹬，膝稍弯曲，头直目正，身端气静，松肩垂时，十指分开，手心向内置与腹前，两手相抱若抱球状。此时要身体似站非站，似坐非坐，面部似笑非笑，意守丹田部位。随意呼吸，莫令耳闻。这样站立一段时间后，再做下一动作。 2．转丹田立正站立，开左脚向左与肩同宽，意守丹田，然后以意领气，以丹田为圆中心，自左向右转36下，吸一口气咽下。再从右向左转36圈，再吸一口气咽下。是为转丹田。 3．晃丹田立正站定，左脚向左开一步，与肩同宽，全身放松，用腰部带动，自左向右作圆形晃动。但要意守丹田，以丹田为圆中心。先随意呼吸，然后再由左向右作圆周晃动，当身体晃动时，先向左半周吸气，吸气时舌顶上腭。当身体转向右边时呼气，呼气时舌抵下腭。但晃动时要松肩松胯，全身不得有一丝呆板之意，共约36下。这样的平行转圆可以使代脉得到锻炼。 4．揉丹田如前两脚立正站立，左脚向左开一步，与肩同宽，两手虎口张开对称放在丹田两旁。以丹田为圆心，自左向古作划圆运动，也是吸气舌顶上胯（搭鹊桥），呼气舌抵下腭。约36下。 5．击丹田如前两脚站成与肩同宽，全身放松，然后伸左脚向左前方半步，两臂鸟展翅一样向后用力展开，为白鹤亮翅，舌顶上腭吸气。然后左脚后收，与右足井齐，两掌变拳一齐向丹田两边猛击，舌抵下胯呼气。计36下。 6．折丹田轻步站开始，上左步，左手掌向右腮护去。再上右步，右掌向左腮旁护去。然后两掌交叉一齐向前扑去，扑时叩首，为“以首叩碑”呼气；起时吸气。这样腹部会得到压迫的锻炼，丹田也会充实起来。 7．搓丹田取一木凳，随意坐下，右脚落地，脚心斜向前方，左腿压在右腿上。左手掌心向上，放在左腿上，右掌心向下，两掌相合，右掌由左掌上向前向下斜搓去，直到手不能再伸时，呼气。然后右手心向上，左手掌心向下，右手掌回抽，吸气，气贯丹田，如此36下。再换成左脚落地，脚心斜向前方，右腿压在左腿上，有掌心向上，放在盲腿上。左掌心向下，两掌相合，左掌由右掌上向前向下斜搓去，直到手不能再伸时，呼气。然后左手心翻往上，右手心向下，左手掌往回抽，吸气，气贯丹田，也36下。 8．喷丹田两脚立正，并脚而立，两手掌从左右胯旁，手心向上，升到胸前交叉，两手心均向上，右手放在左手上，吸气。然后一齐向前猛然推去，为“婴儿击食”，推出时喊“喝”，呼气，一共36下。 9．提丹田立正站立，右子领左手，高举在头部，右手心向左，左手掌附在右掌根处，两脚尖掂起，向空中吸气。然后两手就像大有把柄被握住一样，用力一齐向下拽，两肘打坠劲，坠到两手落到胸前，呼气。这样子起吸气，下坠呼气，计36下。通过强行呼吸，丹田气足，内气鼓荡，能达到内壮的目的，只有内壮才能力源丰富，劲力浑圆，用之不尽。四、丹田功的效应练功练到一定的程度，会觉得丹田部位有一股热气感，或者形成一个“气”上感，这就是内气聚集、储蕴的表现。通过进一步的锻炼，这个“丹田”之气就会循经络系统运行全身，你会感到一条热气流下伸至会阴穴，往后向上升经督脉经络的尾阎、夹脊、玉枕、百会等穴，再向前往下，循任脉经络经“膻中穴”回到“丹田穴”，出现任督经气循环的感觉。再进一步锻炼，可出现内气沿周身十二条经络及奇经八脉路线循环感觉。练功到此，人就会感到周身经络气血通畅，精力充沛。功到高级的上乘功夫时，能做到不用眼睛而能视，不用耳朵而能听，那怕是芥未小物能知，微弱之声而能听。这样，你还愁动战不能胜吗？心意拳内功功法问题 1．问：为什么心意拳内功首重丹田功? 答：丹田功就是培植先天真阳之气的功法。人在母体中时是靠肚脐从母体中吸取营养而维持生命。离开母体以后，受到外界环境的影响，先天灵性渐渐抿灭，先天的真精元阳之气也会逐渐减少，一直到风烛残年时，人就如耗尽油的灯一样灭(死)了。所以，加强丹田功的锻炼，正是像疏通淤塞的河道一样，疏通经脉，特别是练通周天后前任督气通以后，真阳气通，劲蓄力足，不但百病消除，延缓衰老，还能练成上乘武功。 2。问：为什么叫丹田功? 答：心意拳内功不光叫丹田功，也可叫周天功，或者叫得真法。有的又把此功叫十六把气功、坐功、卧功、站功、内功四经、贯根八法等。但我们这一派则专练此丹田功，以培植先天元气，扶持真阳；当炼到气满全身，全身鼓荡，上下丹田气充时，则拳无拳，意无意。无意之中有真意时，即可达心意拳的上乘境界。拳谱上说：“精养灵根气养神，元阳不走得其真，丹田养成千日宝，万两黄金不与人”，说明丹田功在心意拳的重要。因丹田是人的元气之所在，所以叫丹田功。 3．问；炼丹田功先从哪里入手? 答：首先认清三大奇经。按中华医学学说人身有十二经脉和奇经八脉，为什么要认识三大经，哪三大经呢 (1)督脉。督脉是奇经八脉之一，起于尾闻骨端，长强穴后的会图部，上循脊柱至脑后凹陷中的风府穴，进入脑内，再上巅顶，沿额下行至鼻拄。在人身的背后。督含有总督的意思，“督乃阳脉之海”。“督脉督一身之阳”。一身之阳脉皆会于督脉。 (2)任脉。任脉也是奇经八脉之一，起于中校之下的会阴部，上出毛际的深部，沿腹内上过关元穴到咽喉；再上至颏下，走面部深入眼内。在人的前面。任有担任的意思，“任脉为阴脉之海”，“任脉任一身之阴”。全身阴经皆会于任脉。此两脉在人的一前一后，一阴一阳。此两脉通则形成一周天通。 (3)带脉。带脉也是奇经八脉之一，起于胁下，环绕身躯腰腹部一周。像人的束带一样把人束住。认识这三大脉以后，能打通任督脉，即小周天通。我们练心意拳丹田功即先从我介绍的功法(参看(武魂)199；年第一期)从一往后逐一演练。因为虽然此功不出偏，但为能适应东西南北中的五种人的环境、气候、人体等不同，所以还是按我介绍的步骤练。 4．问：每次练习一式还是九式一次练完答：按我多年锻炼的经验，每次首先练抱丹田，其次再练晃丹田，时间，次数不限。练多练少均可，但每次不能少于36下，否则不出功。有的时间宽余也可一次九式全部做完，有的时间少，可只做其中一二式。这要视自己时间自己掌握。 5．问：抱丹田每次站多久?怎样收式? 答：抱丹田一法主要是人与天(大自然)进行有益的交流活动。人每天迫于生计匆匆忙忙，思想紧张，肢体疲乏，这就是平常所说会产生一种乏力、僵力。而人要活命又不能不做，所以，在紧张之余去到河边、湖沿，或山林树丛中去放松一下思想，舒展一下肢体筋骨，吸进—些新鲜空气，做“吐故纳新”，这就是抱丹田功。每次抱丹田的时间是以思想达到放松，似想非想，一切皆空，也就是心情舒畅，不再紧张，不再焦虑即好。此动作不要收式。经过思想净化，肢体放松，此动作就是一无复始的开始，再练其它几式，即可练功出效。 6．问：转丹田要求自左向右，是顺时针还是逆时针? 答：男女有别。男性是以丹田为中心，自左向下，然后再向上，再往左转，是顺时针方向转。转36下。女性相反(因为心意弟子女性很少)，应自左向右往下再往左上，是逆时针方向，但只转32下。 7．问：晃丹田怎样转法答：其实只要掌握了男左女右的原则，我想练心意拳的朋友都可想通。功法中已介绍“意守丹田，以丹田为圆中心，以腰部带动自左向前再向右晃动。这种晃动应是以意领气，以气引导带动身体晃，腰部带有螺旋力的意境。这种晃动主要是锻炼入的带脉。 8。问：操舟田怎么揉?轻重怎样掌握? 答：两手虎口张开形成一个自然圆，两掌对称地放·在丹田两旁，此时丹田穴正好在两虎口的圆中；两掌要贴身，但不能按死，而是轻轻地贴身。做圆形转动时动作也要轻柔，自左向右，路线也是自左向下再向右，是顺时针方向，但两掌虎口圆不能转到丹田穴的外面去。 9．问：击丹田的轻重怎样掌握? 答：心意拳内功功法从第五式开始一般是内功有了一定的功力后才练的。两臂往后如鸟展翅，要尽力后展，两手心往上，除拇指外其余四指尽量往后翻。两掌回落时要攥拳击丹田时一船是功力小时用力轻一些，功深时可用力大一些。这要视每人的体质和内功功力而掌握。 10．问：折丹田应多少次，是否也要36次答：此式在心意拳中既是内功也是技击动作之一。所以，折丹田时应多练。多练多出功，不能只局限36下。此式如用在技击上，前扑时两掌心均向前，每掌五指乍开向前，左掌从右掌上穿前，右掌经右肘下持回，左手掌一直扑到左膝前处。右式也同前，唯动作相反。 11．问：搓丹田要注意哪些? 答：搓丹田不管凳坐式还是盘坐式，均两手相合，但凳坐式两手向前搓时像搓绳一样，但此势是手胫相摩也，其功仍在丹田部。盘坐式也同； 12。问：喷丹田应怎样做答：喷丹田也是技击动作之一。两手在胸前交叉时吸气，一齐向前猛然推出时呼气。向前推击时两掌分开均五指乍开，掌心向前，两大拇指相距约半尺到八寸。此式因为也是击人动作，所以，两掌出掌要看对方的身型而定。 13．问：提舟田左右手高举，两足尖掂起怎样呼吸? 答：此势不管左右手哪手举起，足尖掂起，都要有恨天无柄，恨地无环之劲意。即手往上高举时，就像地上有个环被我握住，能把地拎起来一样；手往下就像天有个柄被我抓住打坠劲能把天拽下来一样。手高举时吸气，打坠落时呼气。这个动作，一般练心意拳的人要多练，多练多出功。就像李元霸以锤击天，练的是抖绝力，锤从天上掉下来，又要接住，就要有顺势坠落劲。 14．九式做完是否要收式?怎样收式? 答：关于内功功法的几个动作，如果光做前四个动作，则不要收式，做完以后即可结束而从事其它工作。唯从第五式击丹田开始，练完后要：“决断”或者“虎扑”并发一声噫这就是雷声。人就像一台机器一样，每天锻炼，运气就是要把身体修炼好，不然一旦元气耗尽，就像一台坏了的机器一样无用了。所以，锻炼身体就是一种无形的储蓄，是储蓄人的机能、生命；保持人的体能，处长人的寿命，以达到天人合一、延年益寿这样一个目的。

气功功法不同，其特点和要求也各不相同，但共同的要求是：松静自然、意气相随、练养结合、动静结合、循序渐进、因人因病而异、持之以恒、生活有节。上述要求，大多适用于各种气功，练功者具体练某种功时，还要参照该种气功的具体要求。一般有精神病、大出血、高热、各种急性病及急性传染病的人不宜练气功。把后天空气与先天元气合成一股浩然正气的功夫；对生命过程实行自我调节、自我锻炼、健身长寿的科学。古代称谓很杂乱，有吐纳、导引、炼丹、玄功、静功、定功、性功、内功，以及修道、坐禅、内养功和养身功等。“气功”一词，最早见于晋朝许逊《净明宗教录》，其中有“气功阐微”记载。解放前董浩著《肺痨病特殊疗养法气功疗法》及中华书局《少林拳秘诀》等书中，都提到过“气功”之词。但是，直到1953年刘贵珍等编著的《气功疗法实践》一书，才对气功作了完整的解释，气功作为正式名词开始确定和流行起来。一般认为，气功在商朝时即已产生。到了春秋战国时期，气功已经形成一定的理论体系，道、儒、医各家都研究生命运动的规律，提出自己的主张。佛教传入我国后，佛教哲学中关于宇宙以及人的生命理论和我国古代性命之学相结合，佛教传统的修持方法和我国古代气功的修身养性相结合，从而在理论和实践上推动了气功科学的发展。一般而言，气功可分两种，即养气与炼气。养气就是道家静坐功夫，把气运在丹田，使之凝聚不散，不让身外景物诱导而外泄。炼气乃以运行为主。如拳术家在练拳时要用臂力，就把气运到臂上；用腰力，就把气运到腰上；假如四肢百胲都用力时，就把气运到全身。气有呼吸的区别，呼为阳，吸为阴；呼为动，吸为静；呼为刚，吸为柔。要把阴阳、刚柔、动静结合在一起，才能完成它的作用。气要运行时，不可逆走，贵当顺行。如顺行的话，不但脏腑会舒畅，并可快慢自如；倘若逆运的话，内部各脏腑就要受到伤害，一些习练者练岔气致伤致残者时有所见。古代气功一般划分为儒、医、道、释、武术五大派。儒家气功以“修身养气”为目的；医家气功以防病、治病、保健强身为宗旨；道家气功讲究“身心兼修”、“性命双修”等；佛家气功要求“炼心”以求精神解脱，其中入定派强调“四大皆空”，参禅派强调“修身养性”、“普渡众生”；武术气功主要为了锻炼身体和提高技艺。近年来，有人依据气功功法的特点，将古代气功归纳为静功与动功，并划分为吐纳、禅定、存想、周天、导引五大派。吐纳派强调呼吸锻炼为主；禅定派强调意念锻炼为主，要求思想内联，静坐凝心，采取一些不复杂的方法来集中意念，一般的静坐均属这一派；存想派也强调意念锻炼为主，但要求用一种想象幻视到莫种事物；周天派强调在思想内联的基础上意气相依，推动内气感觉沿自己体内的任、督脉等经络路线周流，也称为内丹派；导引派强调以动功为主，特点是与意气相结合的肢体操作，或作为自我按摩。