哈利波特手游滑冰怎么滑，滑冰的一字步怎么滑

本文目录一览

1，滑冰的一字步怎么滑
2，滑冰怎么能滑好
3，滑冰怎么样倒滑啊比如身体往哪里倾斜脚怎么动主要是过弯
4，怎么滑冰滑旱冰

1，滑冰的一字步怎么滑

你可以先练习单脚滑行,单脚滑10米,重心拿稳熟练后把另一直脚着地,两脚成一字由浅入深容易点

这个比较复杂噢，你先要抻筋，胯要足够开才好做。然后先用两个冰刀内刃尝试坐一字，相对简单一些，慢慢改为直行或外刃

滑冰的一字步怎么滑

2，滑冰怎么能滑好

保持重心的稳定性，不能随着脚步的交替而前后摆动。在交叉步中，两脚之间的跨度要大，蹬踏的那只脚一定要用上力身体向内侧转，肩膀和胯部都转过去，眼睛从内侧向后看..

你要经常去溜冰场练习,不要太过于心急,学溜冰一定要有耐心!掌握好平衡度,自己慢慢找感觉,我想你有经常去,比较试着慢慢给自己提速,应该会很多溜得很好的!不过一定还是要小心不要摔痛哦!不过想跟那些老手一样溜得那么厉害可能就要1年了!

穿溜冰鞋

穿上溜冰鞋,要掌握好平横.不要怕摔倒.

保持重心的稳定性多练习，不要轻言放弃

掌握平衡，带护膝！

滑冰怎么能滑好

3，滑冰怎么样倒滑啊比如身体往哪里倾斜脚怎么动主要是过弯

我不是专业教练，但是轮滑还算凑合！把我的经验告诉你！呵呵！首先：两只脚内八字，身体微蹲，前倾！其次：会加速好了，为了持续加速需要学会用轮滑鞋走路和跑步，就是说加速的同时，一只脚沾地另一只脚迅速抬起并落地摩擦起到加速度的作用！两脚沾地的时候可以采用S型加速法就是扭动脚腕！最后：文字的东西都不是很快能落实到实际中的！需要自己去体会，训练！一些技巧的东西如果有教练帮助你最好了！呵呵！毕竟我不是专业的！不过自己琢磨出来更好玩！祝你成功！

是练出来的，是说不出来的

熟了就会了

是练出来的啦,不过掌握重心是很重要的,

你好！初期重心在两脚中间，如跺脚似的向后走，慢慢的一小时就能找到感觉，再练左右移动重心，不抬脚地倒滑仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

滑冰怎么样倒滑啊比如身体往哪里倾斜脚怎么动主要是过弯

4，怎么滑冰滑旱冰

初学滑旱冰，都有这样的体会，滑冰鞋一穿上脚，脚下就不生根了，扶住固定物体，尚能站立，离开物体立即就会摔跤。向前摔时，很可能摔伤手腕、肘部或头；向后摔一般是屁股或后脑瓜。有的人学滑冰的壮志还未实现，就摔伤了，从此心里产生恐惧感，再也不敢继续学下去了。其实，任何事物都有他的规律，滑旱冰也不例外，掌握了规律，就身轻如燕，脚下生风。运转自如。对身体的锻炼是全面的，对意志、体能、协调、经络等的锻炼都是明显的，我认为，只要有决心的人都能学好，下面我想把我在滑冰中的体会做一些介绍，当然是很肤浅的，可能对初学者有所帮助。1，学会站立，穿上滑冰鞋后，先扶着固定物体，两脚平行地站好，先抬起一只脚，垂直下，再抬起另一只脚，垂直放下，这样交替，并逐渐用力。练上一个小时，看看站稳了没有，如果还没有站稳，就继续练，如果站稳了，就放开扶着固定物体的手。再抬起一只脚，垂直放下去；再抬起另一只脚，垂直放下去，这样交替，并逐渐用力。如果你没有倒下去，就可以学走步了。2，穿滑冰鞋走步，要使两脚成外八字，挺胸收腹，右脚向右前方，左脚向左前方，交替先跨出一小步，只要是向前就可以，这时的关键是身体的重心必须随着跨出去的脚，同步向前移动。注意，移多了就会向前摔倒，移少了就会向后摔倒，这样走步锻炼，直到走稳为止。3，学滑步，要让轮子向前滚动，就是每一次脚抬起向前触地时，用身体前移的压力，把轮子向前推动，两脚仍要成外八字，不过，这时最好使滑冰鞋向内稍微倾斜，这样可以防摔跤。练这一步时，最好有人在一旁帮助扶着，学起来就快的多了。4，当练的基本不摔跤时，就可以加快速度。在无障碍的广场上多练，要相信熟能生巧，只要每天都练，就一定会滑的自如。5，在广场上不会摔跤以后，就可以上路，路上比广场上的条件要复杂的多，有上坡下坡，有坑有杂物，要特别注意。这里有个要领，就是要把脚的重心放到脚的后半部，前半部触地要轻些，这样在遇到障碍时，就不容易被摔到了。下坡是很危险的，为了能安全通过下坡，开始就要掌握速度，要把两脚分的大一些，身子放低一些，这样就会安全了。6，向后滑，要在向前滑的很熟练后再练，基本要领和向前是一样的，但两脚要成后八字，两脚跟向外分开，向后移步时，身体向后压，经过一定时间练习后就能滑了。网上看看视频，你也许就会的更快了。

勇敢最重要

初学的时候到经常完的人多的地方找人教教你

摔几次就会了

最直接的区别就是：滑冰是在冰面上进行的一项运动；而滑旱冰是在地面上进行的一项运动，不是在冰面上。溜真冰的冰鞋，鞋下面是冰刀，刃口很窄，普通冰刀的刀刃只有2mm宽，花样冰刀的刀刃也不过4mm宽，冰刀与冰面的接触面积非常小，冰的摩擦度也比地面小，所以玩起来容易滑倒，平衡也难以掌握。旱冰鞋的轮子有双列与单列之分，跟地面的接触面比较大，平衡易掌握。

1；上身不要太往后倒，2；脚成八字型向前迈，初学不要太用力。建议初学还是扶住东西先走一会，之后就可以自己慢慢行走，几次之后、你就会明白怎么滑了。