游泳时手和脚怎么游视频，怎么游泳手脚该怎么动

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1，怎么游泳手脚该怎么动
2，游泳的时候的脚和手分别是如何摆的
3，踩水是怎么游的手脚怎么动

1，怎么游泳手脚该怎么动

蛙泳的动作要领：先划手、后收腿，先伸胳膊、后蹬腿。就是手脚要分开动。在划手的同时抬头换气。祝你成功！

先学狗刨式

怎么游泳手脚该怎么动

2，游泳的时候的脚和手分别是如何摆的

你要什么泳啊，蛙泳是同时一起摆动，自由泳是随心所欲的游，试试吧！！

自由游泳应该先右臂向前360度划动随后是左臂一样跟随,两脚上下自由摆动就可//蛙泳/两手先并合直向前扒开/两脚缩/向后蹬/

不会可以学狗爬式啊，刚学的人都这样游啊，呵呵

想怎么摆就怎末摆水中由自己

蛙泳两手向下摆！手脚上下摆动！

看青蛙游下就知道了

游泳的时候的脚和手分别是如何摆的

3，踩水是怎么游的手脚怎么动

有很多，比较常见的是采踩水用立式蛙泳的动作技术，身体于水面构成的角度很大，接近于直立。身体姿势:整个身体几乎垂直于水面，稍前倾，头部始终露在水面，下颌接近水面。腿部动作:踩水的腿部动作几乎和蛙泳腿一样，只是需要注意的是它的收蹬腿的幅度要小。收腿时，膝关节可外翻，蹬腿时膝关节向内扣压，同时小腿和脚内侧蹬夹，两腿尚未蹬直并拢即开始做第二次的收腿动作动作熟练之后，也可进行两腿交替蹬夹水的动作技术。臂部动作: 两臂稍弯曲，在体侧前做向外、向内的摸压水的动作，动作幅度不能太大。向外时，手掌心向外侧下，有分开水的感觉；向内时，手掌心向内侧下，有挤水的感觉。向内摸压至肩宽距离即分开。两手掌摸压水的路线呈双“（”弧形臂、腿、呼吸配合:臂腿的动作配合要连贯、协调，一般是两腿做蹬夹水时，两臂向外做摸压水的动作，收腿时，则向内摸压，呼吸要跟随臂腿自然进行。蹬夹水（臂向外）时吸气；收腿（臂向内）时呼气。可以一个动作一次呼吸，也可以几个动作做一次呼吸。用踩水游进时，可以采用身体的不同侧向以及蹬夹和摸压的方向来改变游进的方向。向前，及身体稍前倾，脚稍向侧后蹬夹水，两臂稍向厚拨水，反之亦然。踩水动作熟练后，仅用双腿的蹬踩动作也可是身体浮起，那么单手或双手就可以在水面上自由持物一种游泳方法，人直立深水中，两腿交替上抬下踩，使身体不下沉，并且能前进。

踩水是怎么游的手脚怎么动